生理期可以喝四神湯嗎？小心薏仁有陷阱！ | 華人健康網

A：不能， 生理期間不建議食用四神湯，因為市面上很多人會用薏仁來替代藥材，但薏仁屬寒、偏涼，對生理期的女性不好。

古方的四神湯是平補的藥膳，適合脾虛濕盛者，但不論虛寒體質或燥熱體質都可以適量服用。 孕婦須注意市售四神湯是否有另添加酒類，可能會有未完全揮發的風險。

好食課中醫師吳多加表示，一般情況並不建議每天喝四物湯，通常會依據月經瘀血情況，決定於經期前或經期後飲用。 至於經期間，也建議不要吃冰的、酸的、生的食物，因容易影響子宮收縮，進而使經血不易排淨.

四神湯是台灣民間到處可見的食物，是一道屬性溫和的藥膳，四神湯又具有健脾利濕的保健功效，很適合不論夏天或寒冬濕度都很高的台灣，但其實四神湯也有一些禁忌要注意。

四神湯孕婦可以喝嗎？ 四神湯不適合孕婦食用，雖然是平補的食療食物，但四神湯裡通常有米酒的成分，酒精不適合孕婦食用，可能會對新生胎兒產生影響，如生長遲緩、學習或記憶障礙等。

Q：孕婦可以喝四神湯嗎？ 孕期建議暫時不飲用，建議先與醫師諮詢為佳。 Q：經期可以喝四神湯嗎？ 建議經期暫停飲用。 四神湯性質偏收斂，有固澀作用，可能影響氣血正常流動。 建議等經期結束後 3～5 天，再開始飲用，更有助於調養氣血、恢復元氣。

四神湯具有健脾利濕的保健功效，以往食養專家皆認為其藥性平和，可當作一般食物，人人可吃，四季不拘，然而，網路上仍有許多女性擔心生理期喝四神湯容易拉肚子。 究竟，生理期可不可以喝四神湯？ 高雄聖功醫院中醫部醫師董懿容表示，答案關鍵可能在於「薏仁」！